• Sveikata, grožis

    Plaukų slinkimas: patarimai, kaip su tuo kovoti

    Plaukų slinkimas yra pakankamai dažnai pasitaikanti problema. Amžius ir genetika neretai yra pagrindinė plaukų slinkimo priežastis, tačiau priežasčių gali būti ir gerokai daugiau. Todėl naudinga pateikti bent keletą patarimų, kurių pagalba galima sumažinti plaukų slinkimą ar lengviau išspręsti šią problemą. Viduržemio jūros regiono dieta 2018 m. atlikto tyrimo rezultatai atskleidė, kad mityba, kurioje yra daug žalių daržovių ir šviežių žolelių, pvz., Viduržemio jūros regiono dieta, gali sumažinti androgeninės alopecijos, lemiančios apytiksliai 95 % nuplikimo atvejų, riziką arba sulėtinti jos pradžią. Geriausi rezultatai buvo pasiekti tuomet, kai tyrimo dalyviai daugiau nei tris dienas per savaitę vartojo daug tokių maisto produktų kaip petražolės, bazilikai ir žalumynų salotos. Baltymai Plaukų folikuluose sudėties daugiausiai…

  • Maisto papildai
    Sveikata, grožis

    Kaip pagerinti savo sveikatą

    Jei šią akimirką jaučiatės pakankamai prastai ir manote, kad tai nulėmė jūsų iki šiol taikyti neteisingi kasdieniai sprendimai, pats metas susipažinti su keliais naudingais patarimais, kurie padės lengviau pagerinti savo sveikatą. Pasirūpinkite sveika mityba Jei norite pagerinti savo sveikatą, pirmasis žingsnis, kurį turėtumėte žengti, yra susijęs su sveika mityba. Jūsų kasdienės mitybos racione turėtų būti daug skirtingų maisto produktų, tarp kurių didelę dalį sudarytų įvairios daržovės, vaisiai, ankštinės daržovės, riešutai, viso grūdo produktai ir kt. Suaugusiesiems rekomenduojama per dieną suvartoti bent 400 g vaisių ir daržovių, kuriuos galima paskirstyti į penkis ar daugiau valgymų. Iš tiesų tai padaryti yra labai nesudėtinga – tam tereikia vaisius ir daržoves įtraukti į savo…

  • Geliu pristatymas Vilniuje
    Prekės ir paslaugos

    Gėlių pristatymas Vilniuje įvairioms progoms

    Jei vis dažniau girdite apie tai, kad gėlių pristatymas Vilniuje tampa daugybės žmonių pasirinkimu, kuomet jie bando nustebinti jiems brangius ir artimus žmones, turbūt ir jūs vis labiau ėmėte galvoti apie tokius šiuolaikinius sprendimus. Laimei, gėlių pristatymo į namus paslaugų teikėjų sostinėje yra daugiausiai, todėl kiekvienas vartotojas turi labai plačias galimybes. Tačiau vėlgi, kai kuriems vartotojams iškyla ne vienas klausimas, todėl pateiksime kelias naudingas įžvalgas, kurios padės išsirinkti šių paslaugų teikėjus ir pasinaudoti jų siūlomais sprendimais. Žinokite savo pagrindinį tikslą Akivaizdu, kad vartotojai gėlių pristatymo į namus paslaugomis naudojasi dėl skirtingų priežasčių. Vieni tokiu būdu nori sutaupyti daugiau savo brangaus laiko ir išvengti fizinio vykimo į gėlių salonus. Tuo tarpu…

  • Kazino
    Laisvalaikis

    5 naudingi faktai apie visame pasaulyje populiarius kazino žaidimus

    Statistika rodo, kad šiomis dienomis visame pasaulyje azartinius žaidimus aktyviai žaidžia bene ketvirtadalis žmonių, o daugiau nei trečdalis gyventojų vienokius ar kitokius azartinius žaidimus išbando bent kartą per metus. Ir visą tai labai akivaizdžiai atspindi kazino namų ir kazino portalų skaičius, kuris auga su kiekvienais metais. Tačiau, kadangi kazino žaidimus žaidžia tiek daug žmonių, būtina žinoti keletą naudingų ir praktiškų patarimų, kuriais šiandien dalinasi lt.casinosearch.eu. Žinokite pasirenkamų žaidimų taisykles Į kazino žaidimus nereikėtų žvelgti pro pirštus ir atmestinai. Tai yra azartiniai žaidimai, kuriuos žaisdami vartotojai rizikuoja savo pinigais. Todėl jei nusprendžiama išbandyti vieną ar kitą kazino žaidimą, pirmiausia reikėtų labai gerai susipažinti su jo taisyklėmis. Priešingu atveju pralaimėjimo tikimybė gerokai…

  • Laisvalaikis

    10 faktų apie pokerio žaidimą

    Pokeris yra vienas iš tų žaidimų, kurį žmonės šiomis dienomis ima vis dažniau vadinti sportu. Visa tai labai akivaizdžiai rodo, kad pokeris su kiekvienais metais vis labiau populiarėja ir patraukia didžiulės dalies vartotojų dėmesį. Todėl jei jūs taip pat jau kurį laiką domitės pokeriu, jums galėtų būti įdomu sužinoti keletą faktų apie šį žaidimą. „Numirėlio ranka“. Pokerio žaidime viena kortų kombinacija yra vadinama „numirėlio ranka“. Ją sudaro du tūzai ir dvi aštuonakės. Tokį pavadinimą ši pokerio kombinacija gavo tuomet, kai tokias kortas laikantį Wild Bill Hickok į nugarą nušovė Jack McCall. Ilgiausias pokerio žaidimas. „The Bird Cage Theatre“ teatre, kuris buvo įsikūręs Tombstone (JAV), vyko pats ilgiausias visoje istorijoje pokerio…

  • Kazino
    Laisvalaikis

    Keletas naudingų faktų apie kazino žaidimus

    Jei jūsų būtų paprašyta išvardinti bent keletą kazino žaidimų, neabejotinai tarp jų atsidurtų tokie žaidimai kaip pokeris, ruletė, „Juodasis Džekas“ ar lošimo automatai. Pastaruosius žino net ir tie vartotojai, kuriems dar niekuomet gyvenime nebuvo tekę patiems jų išbandyti. Visa tai tik parodo, kokiais populiariais šiandien yra tapę kazino žaidimai. Juolab, kad dabar kazino žaidimus siūloma žaisti ne tik fiziniuose kazino namuose, tačiau ir internetiniuose kazino portaluose. Todėl jei norite praplėsti akiratį, pristatome jums kelis naudingus faktus. Pirmieji lošimo automatai Kai dauguma žmonių galvoja apie lošimo automatus, jiems atrodo, kad pastaruosius turėjo sukurti kazino namai, tokiu būdu siekdami pritraukti kuo daugiau naujų lankytojų ir padidinti savo gaunamas pajamas. Tačiau iš tikrųjų…

  • Vaiskrumiai
    Namai

    Vaiskrūmiai ir kiti jūsų nuosavame sode augantys augalai

    Norėtumėte pradėti užsiimti ekologine augalininkyste, sodininkyste ir galbūt netgi ūkininkyste? Norite savo nuosavame sode užsiauginti įvairių vaisių, daržovių, uogų ir žolelių? Tokiu atveju jūsų tikslas yra labai aiškus ir neabejotinai sveikintinas. Pastaruoju metu Lietuvoje atsiranda vis daugiau žmonių, kurie savo pačių rankomis užsiaugina visą tai, kas yra sveika ir pilnavertiška – tai, ką turėtų vartoti kiekvienas iš mūsų, suteikiant savo organizmui kuo daugiau jam būtinų vitaminų ir mineralų. Taigi, jei ir jūs norite pradėti, pirmiausia viso to turėtumėte imtis nuo naujos informacijos įsisavinimo. Trumpiau tariant, jūs turite įgyti kuo daugiau teorinių žinių tam, kad galėtumėte lengviau pajudėti iš pirminio taško. Kuomet turėsite pakankamai daug naudingos informacijos, jums turėtų būti lengviau…

  • Gerosios bakterijos
    Sveikata, grožis

    Probiotikai – gerosios bakterijos, kurių reikia mūsų organizmui

    Probiotikai yra sudaryti iš gerųjų bakterijų, kurios gyvena mūsų organizme. Mūsų organizme visuomet yra tiek gerų, tiek ir blogų bakterijų. Kuomet organizme kyla infekcija, jame būna daugiau blogųjų bakterijų, išvedančių mūsų organizmą iš pusiausvyros. Gerosios bakterijos padeda eliminuoti pernelyg didelį blogųjų bakterijų kiekį, sugrąžinant organizmui balansą. Kur probiotikai (gerosios bakterijos) gyvena mūsų organizme? Nors dažniausiai pagrindine gerųjų bakterijų būvimo vieta yra nurodomas žarnynas (paprastai storoji žarna), tai nėra vienintelė vieta, kurioje mūsų organizme galima rasti gerųjų bakterijų. Gerųjų bakterijų taip pat yra ir burnoje, odoje, šlapimtakiuose, plaučiuose bei kitose mūsų organizmo vietose. Kaip veikia probiotikai? Pagrindinė probiotikų arba gerųjų bakterijų paskirtis yra išsaugoti sveiką ir optimalų balansą mūsų organizme. Gerosios…